Kniha "Zdravě žít" od Fiony Payne je komplexním průvodcem, který čtenáře provází cestou ke zdravějšímu životnímu stylu. Autorka se zaměřuje na klíčové aspekty zdraví, jako je správná výživa, pravidelný pohyb, duševní pohoda a vyvážený životní styl. Kniha nabízí praktické rady a tipy, jak začlenit zdravé návyky do každodenního života, aniž by to znamenalo radikální změny. Fiona Payne klade důraz na postupné a udržitelné kroky, které mohou vést k dlouhodobému zlepšení zdraví a kvality života. Čtenáři se tak mohou inspirovat, jak pečovat o své tělo a mysl a dosáhnout harmonie v každodenním životě.
Detailní informace
Vydáno: 2000 Ikar
Počet stran: 72
Vazba knihy: pevná / vázaná
ISBN: 80-7202-405-1
Kvalita 10/10 Nová kniha
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Nastavení
