Kniha "Tréninkový deník STR" od Ester Ledecké je vaším osobním průvodcem k dosažení lepší fyzické kondice. Tento deník, vytvořený trojnásobnou olympijskou vítězkou, nabízí strukturovaný plán tréninků a cvičení. Obsahuje praktické rady a motivaci, jak se efektivně dostat do formy a dosáhnout sportovních cílů. Ester Ledecká sdílí své zkušenosti a metody, které ji vedly k úspěchu, a pomáhá čtenářům přizpůsobit tréninkové plány jejich individuálním potřebám a cílům. S tímto deníkem můžete optimalizovat své tréninky a sledovat svůj pokrok, což vám pomůže dosáhnout lepších výsledků v oblasti fitness a sportu.
Detailní informace
Vydáno: 2019 Page Life
Počet stran: 122
Vazba knihy: brožovaná
ISBN:
Kvalita 10/10 Nová kniha
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Nastavení
