Kniha "Sebeobrana s nadhledem" od autora Jaroslava Poláka je plnobarevný průvodce bojovým systémem obsahující stovky kvalitních barevných fotografií. Autor představuje kapitoly...
Tato kniha poskytuje přehled různých bojových umění z Japonska, Číny, Koreje, Indonésie a dalších zemí. Zahrnuje informace o jejich vzniku, historii, základních prvcích, použití...