Kvalita 10/10. Spánek je klíčový pro zdraví - další skvělá kniha o spánku.
Kvalitní spánek je klíčový pro fungování i vývoj mozku – a u dospívajících to platí dvojnásob. Zvyšující se školní nároky, neustálá dostupnost online her, sociální sítě… to vše způsobilo, že dnešní mladá generace je v permanentním stavu spánkového dluhu. Ochraňte své děti před úzkostmi a stresem! S praktickými tipy od specialistek na zdravý spánek zjistíte, kudy vede cesta k dobrým studijním výsledkům, optimálním sportovním výkonům i všeobecnému pocitu štěstí.
Detailní informace
Vydáno: 2023 Mladá fronta Počet stran: 336 Jazyk vydání: český Forma: klasická kniha Vazba knihy: měkká / brožovaná ISBN: 978-80-204-6123-0
Kvalita 10/10 Nová kniha
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Nastavení
