Kniha „Neběhej, dej si slaninu“ od Granta Petersena přináší radikální pohled na zdravý životní styl.
Autor, známý svou „cyklistickou biblí“ *Just Ride*, tentokrát kritizuje běžné přístupy k výživě a cvičení. V 100 krátkých kapitolách vyvrací tradiční i moderní mýty o zdraví, jako je běhání, sacharidy, pilates nebo časté jídlo. Místo toho nabízí inovativní rady na téma, jak cvičit, jíst a žít pro zajištění dobrého života, bez ohledu na věk.
Detailní informace
Vydáno: 2018 Mladá fronta
Počet stran: 240
Vazba knihy: pevná / vázaná
ISBN: 978-80-204-4994-8
Kvalita 10/10 Nová kniha
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Nastavení
