Kvalita 10/10. Jak si pochutnat a zůstat štíhlí
Kniha „Nadváha a její psychické kořeny“ nabízí návod, jak dosáhnout a udržet si štíhlou postavu bez nutnosti počítat kalorie nebo podstupovat drastické diety a půsty. Učí, jak propojit duševní pohodu s tělesným zdravím, užívat si oblíbená jídla bez pocitu viny, a vyhnout se cyklu neúspěšných diet. Kniha také ukazuje, jak dosáhnout přirozeného hubnutí a cítit se lépe jak tělesně, tak duševně.
Detailní informace
Vydáno: 2002, Pragma
Počet stran: 122
Vazba knihy: brožovaná
ISBN: 80-7205-450-3
Kvalita 10/10
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Nastavení
