Modré zóny, Dan Buettner 2024 vyšlo v září 2024. Ve slovenštině

Kód: E6446-01

Neohodnoceno

299 Kč

Skladem (1 ks)

Možnosti doručení

Na světě existují místa, kde se lidé dožívají podstatně vyššího věku. V knize je 9 doporučení, jak to zařídit i v našem životě. Ve slovenštině.

Každý z nás chce přežít dlouhý a zdravý život. Říkáte si, že se jedná hlavně o geny a kus štěstí? Inu, není to zcela tak, jak zjistil Dan Buettner, který se svým týmem během několika let navštívil různé kouty Země, kde se lidé dožívají velmi vysokého věku v dobrém zdraví. Tato místa nazval „modré zóny“. Zobecněním toho, jak nejdéle žijící obyvatelé planety žijí, jak jsou aktivní, co jedí, pijí, jaké vyznávají hodnoty a jaký mají postoj k životu a Bohu, se autor knihy snaží poskytnout recept na dlouhověkost. Začtěte se do této pozoruhodné knihy i vy a objevte recept na dlouhověkost praktikovaný v pěti modrých zónách naší planety. Pokud si osvojíte zvyky a způsoby dlouhověkých, vytvoříte si svou „osobní modrou zónu“ a je možné, že přidáte ke svému životu desetiletí!

Detailní informace