Kniha „Místo činu lednička“ od Renate Göckel se zabývá problémy s dietami a přejídáním, které nelze vyřešit pouhým omezením jídelníčku. Autorka tvrdí, že vaše skutečné "hladovění" pramení z touhy po bezpečí, uznání, podpoře a lásce, které jídlo nikdy nenahradí. Kniha se zaměřuje na to, co mají společného diety a hladomor, a jaké faktory spouští přejídání. Göckel rovněž zkoumá vliv menstruačního cyklu, zimy a antikoncepce na hlad a poskytuje rady, jak se vyhnout častým myšlenkovým pastím spojeným s touhou po dokonalé postavě.
Detailní informace
Vydáno: 2008 Práh
Počet stran: 164
Vazba knihy: brožovaná
ISBN: 978-80-7252-200-2
Kvalita 10/10
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Nastavení
