Jóga, masáže, cvičení, regenerace, Strana 3

Jak správně cvičit s nejmenšími. Kniha Cvičení s miminkem od Barbary Zukunft-Huber představuje gymnastiku pro zdravé kojence, zaměřenou na přirozený pohybový vývoj během...

Jógové cviky pro posílení těla i ducha. Kniha nabízí moderní přístup k józe jako doplněk tělesné výchovy a sportu, zlepšuje zdraví, kondici a snižuje nemocnost....

„Dyna-Band“ od Hilary Atkinson je praktická příručka pro všechny, kdo chtějí dosáhnout krásné a štíhlé postavy pomocí cvičení s dyna pásem, ale mají málo času. Kniha obsahuje...

Lucie Výborná, moderátorka a sportovkyně, spolu s Markétou Dočekalovou, televizní scenáristkou a spisovatelkou, nabízejí praktický průvodce pro těhotné ženy, zaměřený na udržení...

Klasická příručka jógy. První česká kniha o háthajóze jako ucelené tělovýchovné soustavě, která zahrnuje teoretické základy a praktický kurz s 10 lekcemi, fotografiemi...

Poznání duchovních principů Vesmíru pomocí jógy.

Časopis "Jóga dnes", vydání květen-červen 2019, představuje komplexní průvodce pro praktikující jógu. Obsahuje články o různých aspektech jógy, včetně cvičení, dýchacích...

Praktické jógové asány na konkrétní zdravotní problémy. Kniha, na které se podíleli odborníci včetně MUDr. Věry Doležalové a MUDr. Karla Nešpora, představuje jógu jako...

Jedna z nejlepších učebnic jógy. Hathajóga je vynikajícím doplňkem základní tělesné výchovy a sportu, který zvyšuje zdatnost, zlepšuje krevní oběh, reguluje tělesnou váhu,...

Jednoduché, ale při tom účinné cvičení s gumou. Cvičení s ní zvyšuje sílu a zpevňuje svaly celého těla. Kalanetika je zaměřená především na choulostivé ženské partie - boky a...

Praktickým průvodce zdravou výživou. Obsahuje rady, jak správně jíst a vyhnout se nadváze, přičemž nabízí přehled kalorických hodnot různých potravin. Müller poskytuje...

Olze Šípkové se podařilo přivést do tělocvičen tisíce lidí a ukázat jim radost z cvičení. V knize vypráví o své cestě na vrchol aerobiku a nabízí osvědčený návod na zdravý...