Jóga, masáže, cvičení, regenerace, Strana 2
Nejprodávanější
Výpravná publikace - klasická příručka plná rad a cvičebních sestav zaměřených na péči o zdraví zad. Obsahuje bohatou ilustrační složku a poskytuje informace nejen o oblasti...
Průvodce běžecké techniky, díky níž budete běhat rychleji a mnohem bezpečněji. Dvojnásobný olympijský trenér a tvůrce běžecké metody Pose Method Nicholas Romanov, mezi jehož...
Kniha Olgy Krumlovské je ideální návod pro každého, kdo si chce vypěstovat a až do vysokého věku udržet dobrou fyzickou kondici, duševní svěžest a psychickou odolnost vůči...
Kniha přináší komplexní pohled na různé aspekty jógy, včetně cvičení, dýchání, meditace a filozofie. Stezky jógy od Marie Grodecké nabízejí průvodce pro začátečníky i...
Autor knihy, Ivan Fojtík, se tentokrát zaměřil na bojová umění z Japonska, jejichž hlavním účelem je udržet zdravého ducha ve zdravém těle.
Nedostatek pohybu je tichý zabiják současnosti, který je přímo spojen s vážnými zdravotními problémy. Dobrou zprávou je, že můžete začít hned teď bez ohledu na věk nebo fyzickou...
Desetiminutový program, který vám pomůže v boji proti špatnému zažívání.
" Běh pro zdraví" od Ulricha Pramanna je inspirativní příručka pro všechny, kteří chtějí získat zdraví a vitalitu prostřednictvím běhu. Tato kniha přináší ucelený pohled na...
Top cviky pro zlepšení síly, uvolnění a pohyblivosti.
Tato kniha vám snadno a rychle pomůže zlepšit postavu a kondici. Jednoduché, ale účinné cviky vám navíc zvýší sebevědomí, posílí odolnost proti depresím, stresu a nervozitě, a...
Kniha „Buď fit s ČT - domácí posilovna“ od Olgy Studničkové Šípkové navazuje na úspěšný titul zaměřený na základy aerobního cvičení. Tentokrát čeští mistři světa v aerobiku...
