Knihu "Jak se dožít 100 let v České republice. 1. díl, Průvodce po cestě k dlouhověkosti" od Stanislava Čecha lze považovat za inspirativního průvodce pro ty, kdo se zajímají o zdravý životní styl a dlouhověkost. Autor přináší cenné rady, jak dosáhnout stáří sta let, přičemž se zaměřuje na aspekty jako strava, pohyb, péče o tělo i mysl, a další faktory ovlivňující kvalitu života a délku životního věku. Kniha je užitečným průvodcem a zdrojem motivace pro všechny, kteří touží po zdraví a dlouhověkosti.
Detailní informace
Vydáno: 2005 Čechovo nakladatelství
Počet stran: 263
Vazba knihy: brožovaná
ISBN: 8090364802
Kvalita 10/10
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Nastavení
