V knize "Jak nehubnout hloupě" od Bertranda Guérineaua je čtenářům představena jedinečná perspektiva na hubnutí, která odmítá tradiční přístupy plné zákazů a omezení. Autor nabízí inovativní metodu, která klade důraz na individuální potřeby a respektuje životní styl každého jednotlivce. Tato kniha se zaměřuje na rozvoj zdravých stravovacích návyků a učí čtenáře, jak efektivně řídit svou váhu bez zbytečného stresu a obětování. Srozumitelný a praktický přístup Bertranda Guérineaua přináší čtenářům nové vhledy do procesu hubnutí, které mohou vést k trvalým a udržitelným výsledkům.
Detailní informace
Vydáno: 1994 Svoboda
Počet stran: 255
Vazba knihy: pevná / vázaná
ISBN: 80-205-0448-6
Kvalita 10/10
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Nastavení
