"Hubneme s dělenou stravou - kúra na 14 dnů" od Ursuly Summ je plánovací kniha, která nabízí strukturovaný přístup k hubnutí prostřednictvím dělené stravy. Autorka představuje efektivní strategii, která kombinuje správné kombinace potravin a intervalové hladovění, aby podpořila metabolismus a snížila váhu. Kniha detailně popisuje, jakým způsobem lze přípravu jídel plánovat tak, aby byly vyvážené a podporovaly hubnutí. Ursula Summ také zdůrazňuje význam přiměřeného cvičení jako doplňku stravy.
Detailní informace
Vydáno: 2000 Ikar
Počet stran: 80
Vazba knihy: pevná / vázaná
ISBN: 80-7202-548-1
Kvalita 10/10 Nová kniha
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Nastavení
