Pokud máte zájem o ztrátu váhy a zlepšení zdraví, GI dieta může být pro vás správnou volbou. Nejedná se o hladovku či omezení, ale o dlouhodobou úpravu jídelníčku směrem k vyvážené, zdravé a syté stravě v menších porcích. Tímto způsobem výrazně snížíte svou hmotnost a rapidně zmenšíte riziko kardiovaskulárních onemocnění a cukrovky, přičemž váš celkový zdravotní stav se výrazně zlepší.
Tato dieta, vytvořená lékaři, je založena na jednoduchém principu výběru potravin podle jejich glykemického indexu.
Detailní informace
Vydáno: 2006 Computer press
Počet stran: 172
Vazba knihy: brožovaná
ISBN: 80-251-0902-X
Kvalita 10/10 Nová kniha
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Nastavení
