Kvalita 9/10. Základy antiagingu se objevily už v 60 letech minulého století.
Autor vtipně líčí přístup ke stáří v antice, faktory ovlivňující stárnutí a snahy o prodloužení života, přičemž radí, jak si ve stáří udržet zdravý životní styl. Prostřednictvím dopisů zkoumá problémy stáří, jeho výzvy i radosti, a nabízí rady, jak prodloužit období aktivního života až do vysokého věku. Seznamuje čtenáře s historickými a současnými názory na stáří, jeho fyziologickými aspekty a projevy, a s nemocemi spojenými se stářím. Důraz klade na význam pohybu, pracovních činností a zájmu o okolní dění pro udržení tělesné a duševní svěžesti.
Detailní informace
Vydáno: 1980, Práce
Počet stran: 314
Vazba knihy: pevná, vázaná s přebalem
Kvalita 9/10
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Nastavení
