Pokračovat do košíku
Zákaznická podpora:info@knihyza39kc.cz
    Domů / Knihy / Biografie, osobnosti / Běhání: Praktická příručka, Jan Koch

    Běhání: Praktická příručka, Jan Koch

    Kód: E6368-29
    Neohodnoceno
    09 Běhání
    39 Kč
    Skladem (1 ks)
    Možnosti doručení

    Kniha „Běhání: Praktická příručka“ od Jana Kocha je ideálním průvodcem pro všechny, kdo chtějí začít s běháním a zlepšit svou fyzickou kondici. Kniha vysvětluje, proč je běhání jedním z nejlepších způsobů, jak trénovat srdce, oběhový systém, zlepšit kvalitu spánku, pomoci s hubnutím a zvýšit schopnost soustředění. Obsahuje rady pro běžce všech úrovní, bez ohledu na věk či zdatnost, a je doplněna DVD, které obsahuje praktické návody a cvičení. Příručka zahrnuje vše potřebné, co by měl začátečník vědět, aby mohl běhání efektivně a zdravě zařadit do svého každodenního života.

    Detailní informace

    Sleva na poštovném
    Sleva na poštovném
    K objednávce nad 200 Kč
    Dárek zdarma
    Dárek zdarma
    Ke každé objednávce
    Přes 3000 výdejních míst
    po celé ČR

    Detailní popis produktu

    Vydáno: 2014 Naumann & Göbel

    Počet stran: 128

    Vazba knihy: brožovaná

    ISBN: 978-3-625-17120-1

    Kvalita 10/10 Nová kniha

    Doplňkové parametry

    Kategorie: Biografie, osobnosti
    EAN: 9783625171201

    Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

    Nevyplňujte toto pole:

    Bezpečnostní kontrola